Prenditi cura di te

Attraverso il caos, si arriva ad un nuovo ordine.(Prigogine)
Non avere timore
Riprendi in mano la tua vita
Nonostante la terapia non sia più stigmatizzata, sono ancora necessari coraggio e determinazione per recarsi da uno psicologo. Molti pazienti tendono ad aspettare troppo a lungo prima di compiere questo passo che risulta, invece, tanto importante, significativo e benefico per sé. 
È fondamentale scegliere qualcuno con cui si riesca a costruire un bel rapporto terapeutico e di presa di cura.